Please use this identifier to cite or link to this item:
http//localhost:8080/jspui/handle/123456789/11844| Title: | أثر برنامج بدني مقترح مدعم بالمقاومة الذاتية في تحسين القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم دراسة ميدانية على نادي النجم الرياضي الشريعة |
| Authors: | بهية هشام،, فارح لمين |
| Keywords: | التدريب الريانن، التدريب الذاتن )المقاكمة الذاتية( القكة الان،جارية |
| Issue Date: | 2024 |
| Publisher: | جامعة اشهيد الشيخ العربي التبسي تبسة |
| Citation: | جامعة اشهيد الشيخ العربي التبسي تبسة |
| Abstract: | ىػػدفت الد ا رسػػة إلػػن معرفػػة مػػدل أ ػػر برنػػامج بػػدنن مقتػرح مػػدع بالمقاكمػػة الذاتيػػة فػػن تحسػػيف القػػكة الان،جارية للأط ا رؼ الس،مية لدل لاعبن كرة القد، است د الد ا رسة المػنيج التجريبػن )تمػمي المجمكعػة الكاحػدة( لملائمتو لم ؿ ىذه الد ا رسة، اجريت الد ا رسة عمن عينة تدرىا 13 لاعب كرة تد، مف لاؿ إج ا رء ا تبا ا رت بدنية الك ػػب العػريض مػػف ال بػػات، كا تبػػار سػرجنت أسػػ،رت الد ا رسػػة عمػػن النتػػائج التاليػػة: كجػػكد فػركؽ ذات دلالػػة احمػائية بػيف الا تبػار القبمػن كالا تبػار البعػدم فػن ا تبػار الك ػب العػريض مػف ال بػات لػدل لاعبػن كػرة القػد كجػكد فػركؽ ذات دلالػة احمػائية بػيف الا تبػار القبمػن كالا تبػار البعػدم فػن ا تبػار سػارجنت لػدل لاعبػن كػرة القد، لمبرنامج البدنن المقترح بالمقاكمة الذاتية أ ر عمن القكة الان،جارية للاط ا رؼ الس،مية لدل لاعبن كرة القد |
| Description: | The study aimed to determine the impact of a proposed physical program supported by self-resistance in improving the explosive strength of the lower limbs in football players. The experimental method (single-group design) was used for its suitability for such a study. The study was conducted on a sample of 13 football players through the administration of physical tests, including the standing broad jump and the Sargent jump test. The study yielded the following results: there were statistically significant differences between the pre-test and post-test in the standing broad jump test among the football players, and statistically significant differences between the pre-test and post-test in the Sargent jump test among the football players. The proposed physical program with self-resistance positively affected the explosive strength of the lower limbs in football players. |
| URI: | http//localhost:8080/jspui/handle/123456789/11844 |
| Appears in Collections: | مذكرات معهد علوم وتقنيات النشاطات الرياضية والبدنية |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| أثر برنامج بدني مقترح مدعم بالماومة الذاتية في تحسين القوة الإنفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي كرة القدم.pdf | 2,71 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
Admin Tools